Магнус Мидтбе (Magnus Midtbø) — жахливої сили скелелаз, один з найсильніших світі. Він ведел відеощоденник на ютюбі, роблячи з скелелазіння шоу і поп-культуру 🙂 Один з найпопулярніших його роликів — про техніку роботи ніг у скелелазінні. Він назвав це «базовою технікою», але в порівнянні з іншими роликами в інтернеті — там не тільки базова.

Насолоджуйтесь 🙂

Є російський переклад на vimeo, якщо треба.

У нього на каналі багато цікавого, рекомендую. Все відео з гарним сценарієм (він не просто є!), добре зняті і професійно змонтовані. Дивитися — задоволення.

Догляд за шкірою рук скелелаза (обережно — кровища!)