Вход в систему

Рекомендуемый перечень одежды, снаряжения и других вещей для выезда в горы на альпинистские сборы

Эта статья призвана помочь тем, кто в первый раз собрался в горы и не знает или не до конца себе представляет, что необходимо с собой брать в горы. Следует также учесть, что это только рекомендуемый перечень. Со временем Вы сможете сами подготовить такой список по Вашему вкусу и потребностям. Удачи!

 

 

Документы
Паспорт или свидетельство о рождении для недостигших 16-летнего возраста Не забудьте вклеить в паспорт фото по достижении соответствующего (25 и 45 лет) возраста, и обратите внимание на возможные ошибки в паспорте, которые могут поставить паспортистки. Такие случаи бывали, и людей снимали с поезда на границе. Обидно
Медицинская страховка Должна давать право на медицинское обслуживание на территории России
Медицинская справка Выдается в физкультурном диспансере после прохождения мед.осмотра по виду спорта "Альпинизм" (физ.диспансер находится на ул.М.Ульяновой в 200м ниже пересечения с пр.Ильича)
Книжка альпиниста или удостоверение "Альпинист Украины", учетная карточка альпиниста, квалификационная книжка спортсмена Новички, естественно, не имеют таких документов, но могут заранее позаботиться об их приобретении
Одежда
Плавки или купальный костюм Если будет возможность где-нибудь покупаться, почему бы и нет. Позагорать тоже хочется иногда.
Трусы Запасные нужно иметь тоже. Все зависит от продолжительности сборов.
Футболка Под рюкзаком обычно используется старая футболка. Если найдете футболку с длинным рукавом, то желательно взять. Можно взять еще летний тельник.
Рубашка с длинным рукавом Обязательно нужно взять, если вы не хотите, чтобы у вас обгорели от солнца руки.
Шорты В брюках бывает жарко. Но берегите колени от солнца.
Бейсболка, кепка, бандана Обязательно
Носки Желательно иметь специальные треккинговые. Таких желательно пар 4-6. На выходы, на занятия или восхождения берите с собой запасные носки. Весят они немного, зато могут очень облегчить жизнь. Если носки только х/б, то имеет смысл взять пар 7-8, они быстро протираются при сильных нагрузках. Шерстяных стоит взять 2-3 пары. Особенно, если у вас сильно мерзнут ноги. Одну пару самых теплых носков можно надевать на ночь в спальник, если он у вас не очень теплый
Термобелье В идеале иметь 2 комплекта. Основные функции термобелья никто не отменял – отводит влагу от тела, быстро сохнет. В штанах удобно – они хорошо облегают, не цепляются за скалы на восхождении.
Костюм из полара или виндблока Как говорят: "Полар с гортексом заменяет пуховик".
Анорак (ветровка) и брюки-"самосбросы" Очень удобно - защищают от ветра и дождя. Особенно пригодятся, если испортится погода на маршруте. Можно использовать штормовой костюм.
Свитер шерстяной Шерсть, даже если намокнет, продолжает "греть", особенно на голое тело (для любителя "острых" ощущений, но эффект действительно хороший).
Пуховка Вместо этого можно взять пуховый жилет.
Спортивная шапочка Шерстяная, из полара и т.д. Можно взять еще и "ушки".
Рукавицы, перчатки теплые Хороши из шерсти, полара, виндблока. Вечером и ночью бывает прохладно
Перчатки х/б 2 пары. Подойдут обычные, которые вы берете для работы на даче.
Накидка от дождя Про нее обычно вспоминают, когда начинается дождик.
Зонтик Совсем необязательный, но иногда полезный предмет для прогулок по базовому лагерю во время дождика.
Обувь
Альпинистские ботинки: Пластиковые или кожанные с обрезиненным низом Желательно, конечно, "фирменные". Можно заменить на ботинки типа “вибрам”, но тогда необходимо взять: 1. Стельки запасные (в зависимости от ботинок). Могут не понадобится, а могут очень даже пригодится.
2. Пропитку гидрофобную. 3. В пластике летом жарко
Бахилы-"фонарики" Обязательный атрибут - защищают от попадания воды, снега, пыли и камней в ваши ботинки.
Треккинговые ботинки Вместо них можно использовать обычные кроссовки.
Шлепанцы или сандалии Очень удобно, если вы едете в горы летом. Они легкие и ноге не жарко, удобны в дороге.
Глубокие галоши Или невысокие резиновые сапоги. Если погода плохая, ноги у вас всегда останутся сухими. В это время другую обувь можно сушить. Актуальны в базовых лагерях, где трава.
Бивуачное снаряжение
Палатка Желательны палатки с тамбурами для вещей и приготовления пищи в непогоду. Берут из расчета на 2-3 человека.
Каремат (пенополиуретановый коврик) Без него сейчас нормальные люди в горы не ходят. Хороши буржуйские коврики - они мягче, легче и теплее. Из российских хороши ижевские. Лучше всего его привязывать отдельно, сбоку рюкзака. Если поместить в рюкзак, он "съест" литров 10 от объема рюкзака.
Спальный мешок Без спальника, не обойтись на сборах. Какой же взять спальник? Выбор зависит от того района, где вы будете и от высоты. Он должен надёжно защищать от холода и иметь минимальный вес. В настоящее время спальники делают с прочной верхней тканью с ветро-влагонепроницаемой “дышащей” пропиткой. Наполнителем обычно используют пух или синтетический утеплитель. Пух теплый и греет до того момента, пока не сыро. Пух летом редко используют, он предназначен для сухих морозов. Лучше всего использовать синтетический утеплитель типа Thinsulate, он мало намокает и быстро сохнет и не сваливается как пух. Стоит обратить внимание на “состегиваемость” спальников – это когда правый спальный мешок пристёгивается к левому. Если Вы невысокого роста, лучше брать женскую или детскую (удлиняющуюся) модель спальника, если в бренде такой вариант есть. Если нет, то лучше брать спальник не «одеяло», а «кокон». В таком спальнике тело меньше затрачивает энергии на прогрев самого спальника.
"Седушка", "пенопопа" То, на чем Вы будете сидеть. Обычно из такого же материала, как и каремат. Минздрав предупреждает: Сидеть на камнях вредно для Вашего здоровья.
Фонарик (налобный) Это на Ваш вкус. Очень хороши “TIKKA” фирмы Petzl. Но на тропе нужно что-нибудь посильнее, особенно если вы попадаете в туман.
Свечи 2-3 шт. Как же вечером без них? Романтика!
Плеер FM-радио в горах не ловит. Иногда это получается на вершинах.
Запасные батарейки для фонарика и плеера Количество зависит от ваших потребностей.
Гитара Очень желательный инструмент в таких мероприятиях. берется из расчета на одно отделение участников.
Фотоаппарат или видеокамера Можете взять запасную пленку и запасные батарейки.
Полиэтиленовые пакеты 5-7 штук. Лучше всего, когда все ваши вещи упакованы в них на случай, если рюкзак упадет в воду или промокнет под дождем. Идеально подходят для мусора литров на 35, какого-нибудь голубого цвета :-)))
Тетрадь Будете в нее записывать описания маршрутов, вести свой дневник, делать зарисовки и т.д.
Карандаш, ручка Без комментариев.
Карты Преферанс...
Книга для чтения Хорошо в дождливую погоду или в дороге. Или в дни отдыха в лагере
Часы с будильником Врядли Вам удастся проснуться без будильника в 3-4 часа ночи.
Кухонные принадлежности
Миска На Ваш вкус, но чтобы Вы не были голодными
Кружка На Ваш вкус, но чтобы Вы не обжигали губы...
Ложка На Ваш вкус, но чтобы она не сломалась...
Нож На Ваш вкус, но помните о длине лезвия...
Кастрюлька с крышкой 1,5 - 3 литра, в зависимости от количества участников в отделении. Например, на 6 человек нужно 2 кастрюли по 3 литра из расчета по 0,5 литра на человека.
Горелка Очень удобны горелки на трех ножках со шлангой тем, что на них кастрюля более устойчива. Также на отделение из 6 человек необходимо иметь 2 горелки. На восхождение можно брать навинчивающуюся на баллон горелку.
Газовые баллоны Берутся из расчета 2 баллона (больших) на 4 человек на два дня с трехразовым питанием, либо 1 баллон (большой, 800 мл) на 1 человека на 5-7 дней. Т.е. каждый должен взять 3 больших и один маленький баллоны. Маленькие (400 мл) удобно брать на восхождение.
Зажигалка, спички Брать нужно и то, и другое. Спички нужно держать в полиэтиленовом мешочке.
Стеклоткань Экономит Вам время и газ. При ветреной погоде просто необходима.
Трубочка для воды (кембрик) Часто воду можно видеть среди камней, но без трубочки ее не удастся попить или набрать во флягу.
Мочалка для мытья посуды Без комментариев.
Моющее средство На Ваш вкус.
Средства личной гигиены
Мыло туалетное, хозяйственное Берите, если, конечно, Вы не собираетесь остаться в гордом одиночестве...
Зубная щетка, паста Будем сверкать сияющими зубами как на рекламных фото...
Полотенце 2 штуки. Одно для ног, другое - для всего остального...
Носовой платок 2-3 штуки. Можно брать одноразовые, чтобы не возиться со стиркой
Крем солнцезащитный Желательно с фактором защиты не менее 15. Читайте внимательно инструкцию... и обгореть – это больно и можно пропустить занятия или выход
Помада гигиеническая Чтобы не обветривались губы.
Зеркальце, расческа Зеркала обычно берут все женщины и почему-то большие...
Станок, крем для бритья Тех, кто в горах отпускает бороды, это не касается.
Туалетная бумага Каждому по потребностям...
Шампунь Приятно пройтись по лагерю с чистой головой...
Альпинистское снаряжение
Система страховочная Должна соответствовать требованиям UIAA. Обвязка + беседка. Лучше всего подогнать все сразу перед сборами.
Веревка (10мм) для самостраховки или петли для той же цели Веревка должна быть длиной 4,5 - 5 метров, чтобы можно было завязать два "уса" самостраховки. Также можно использовать трубчатую стропу.
Репшнур (6мм) Несколько кусков (1 - 3 метра) для схватывающих петель, а также одним куском (3 - 5) метров как расходный.
Каска Подойдет обычная строительная, хотя она менее удобна. Очень хорошие каски фирмы Petzl и Camp.
Карабины 5 штук, с муфтами.
Ледоруб, айсбайль (ледовый молоток)  Без комментарив
Палки-"телескопы" Очень удобно использовать на подходах. Легко убираются в рюкзак. Конечно, можно взять обычные лыжные палки.
Жумар  Для новичков не всегда нужен
Спусковое устройство "Восьмерка", "лепесток", шайба Штихта и т.д. и т.п.
Кошки Без них не обойтись. Кошки желательно подогнать под ботинки. Чаще всего можно взять в прокате в базовом лагере.
Ледобуры 2-3 штуки, очень желательно их иметь. Для новичков не надо, у инструктора будут
Веревка Желательна современная динамическая веревка типа "Калининградская" (10 - 11 мм) длиной 45 - 50 метров из расчета на 2 - 3 человек.
Очки солнцезащитные ОБЯЗАТЕЛЬНО, сожженные глаза это очень больно и неудобно. С сожженными глазами можно просидеть все оставшееся время в лагере, а не заниматься с отделением и не ходить на восхождения
Ремнабор Обычно берется один на отделение. Но кое-что можно взять и для себя.
Плоскогубцы, ножницы, клей водостойкий, изолента или пластырь длинный, широкий, напильник 3-х гранный, надфиль круглый, шило, отвертка, буравчик, керн и т. д.
Проволока. Набор для шитья: нитки х/б 20, 40, капроновые 40 – черные, белые. Иголки,  булавки. Запасные шнурки - 4 шт., веревочки мелкие, резинка -1м.
Аптечка На весь выезд аптечка у врача. Врач выдает необходимые лекарства инструктору или назначенному инструктором человеку в отделении.  
Личная аптечка: индивидуальные таблетки, вата, бинт, лейкопластырь, йод, витамины и т.д., подбирается из расчета личных свойств организма, т.е. если проблемы с желудком, возьмите свои личные лекарства
Рюкзак экспедиционный Объем более 65 литров. Рюкзаки достаточно большой емкости, позволяющие переносить большой груз в течение длительного времени, Используются для заброски в базовый лагерь. Имеют самую навороченную подвеску, с огромным количеством мест для крепления негабаритного груза.
Рюкзак штурмовой Объем 35-45 литров. Изготавливаются из более прочного материала. Предназначены для штурма вершин и самых трудных участков маршрута. Как правило, имеют петли для размещения на нем ледового инструмента, карабинов, кошек, и т.д. Подвеска у них может быть от простой для снижения веса до самой сложной.